Description du projet

Aquagym-fitness-jogging

La section aquagym-fitness-jogging du club est ouverte à tous les niveaux, hommes et femmes dès 16 ans. Cette activité physique est reconnue pour ses bienfaits car une fois dans l’eau, le corps ne pèse plus qu’un tiers de son poids ce qui facilite les mouvements tout en travaillant avec la résistance de l’eau.

L’aquafitness ou aquajogging est un sport complet pour renforcer son tonus musculaire, respiratoire et cardiovasculaire dans un environnement peu traumatique et peu dangereux pour le corps (articulations, élongations, choc etc…)

Nos cours
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Informations
Tarifs

Actualités
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Contacts
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Sponsors
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NOS COURS

L’Aquafitness se déroule soit en bassin de 1m20 soit en lac avec fond et consiste à un cours d’aérobic dynamique dans l’eau afin de travailler le rythme cardio-vasculaire et le tonus musculaire.

L’Aquajogging consiste à la pratique de course à pied en eau profonde ce qui permet le développement de l’endurance et par conséquent un bon travail cardio-vasculaire peu traumatique et peu dangereux pour le corps (articulations, élongations etc…).

Les cours du Lausanne Natation se déroulent à la piscine de Mon Repos, à la piscine de l’avenue de France (du CPHV) ou à la piscine de Bellerive pour le lac.

A vous de choisir si vous souhaitez pratiquer en eau profonde ou dans un bassin de 1m20 de profondeur, vous trouverez ci-dessous les différents formules que le club propose.

Aquafitness en bassin de 1m20

Piscine de Mon Repos

Voir programme dans information

Aquajogging en eau profonde

Piscine de Mon Repos

Voir programme dans information

Aquajogging en eau profonde

Piscine de l’Avenue de France

Voir programme dans information

INFORMATIONS – TARIFS

Conditions générales
Adresses et plans des piscines
Programme Trimestre 1
Programme Trimestre 2
Programme Trimestre 3

ACTUALITÉS

Retrouvez nos récentes actualités. Vous pouvez aussi atteindre notre flux Facebook par ce lien.

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Il y a 4 mois

Lausanne Natation

- AQUAFITNESS & AQUAJOGGING -

💦 N'attendez plus et venez tester un de nos cours dès la rentrée le 31.08.21! 💦

📍 L’Aquafitness se déroule en bassin de 1m20 et consiste à un cours d’aérobic dynamique dans l’eau afin de travailler le rythme cardio-vasculaire et le tonus musculaire.

📍 L’Aquajogging consiste à la pratique de course à pied en eau profonde ce qui permet le développement de l’endurance et par conséquent un bon travail cardio-vasculaire peu traumatique et peu dangereux pour le corps.

Plus d'informations et inscription sur notre site internet:
lausannenatation.ch/section/aquafitness-jogging/

#lnaquagym #aquafitness #lausanne
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- AQUAFITNESS & AQUAJOGGING -
💦 Nattendez plus et venez tester un de nos cours dès la rentrée le 31.08.21! 💦
📍 L’Aquafitness se déroule en bassin de 1m20 et consiste à un cours d’aérobic dynamique dans l’eau afin de travailler le rythme cardio-vasculaire et le tonus musculaire.
📍 L’Aquajogging consiste à la pratique de course à pied en eau profonde ce qui permet le développement de l’endurance et par conséquent un bon travail cardio-vasculaire peu traumatique et peu dangereux pour le corps.
Plus dinformations et inscription sur notre site internet:
https://lausannenatation.ch/section/aquafitness-jogging/
#lnaquagym #aquafitness #lausanne

Il y a 10 mois

Lausanne Natation

- SUPPORT YOUR SPORT -

📣 La Migros lance une action de soutien aux clubs sportifs amateurs suisses et le Lausanne Natation y participe! 📣

Il s'agit d'une initiative qui se déroule du 2 février au 12 avril 2021 et qui permet, par le biais de vos achats à la Migros et de ses partenaires (SportXX etc..), de soutenir le club.

🛒 Lors de vos achats, vous recevrez avec votre quittance, des bons club « Support your sport » pour chaque tranche de CHF20 d'achat. N’hésitez pas à les demander à la caisse s’ils ne vous sont pas donnés automatiquement. Chacun de ces bons-club comporte un code unique que vous pouvez scanner via le lien suivant: supportyoursport.migros.ch/fr/clubs/lausanne-natation/

Plus un club reçoit de bons, plus son montant de la cagnotte de soutien augmente. Parlez-en un maximum autour de vous et invitez vos proches à soutenir le Lausanne Natation afin que nous puissions rapidement renouveler le matériel du club.

UN GRAND MERCI D’AVANCE POUR VOTRE SOUTIEN 😍

#lncourse #lnwaterpolo #lnplongeon #lnartistique #lnaquagym #sport
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Il y a 1 année

Lausanne Natation

- RENTRÉE 2020-2021 -

💦 Le Lausanne Natation souhaite une bonne reprise à tous les adhérents que ce soit au plongeon, à l'artistique, au waterpolo, en école de natation et loisirs ou encore à l'aquagym!

💥 Cette semaine, plus de 1200 personnes recommencent les cours au sein du club! 💥

Bonne rentrée à eux et à tous les entraîneurs! 😁

GO LN!

PS: il reste encore quelques places. Inscription et infos sur notre site internet: lausannenatation.ch/

#lnartistique #lnaquagym #lncourse #lnplongeon #lnwaterpolo
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- RENTRÉE 2020-2021 -
💦 Le Lausanne Natation souhaite une bonne reprise à tous les adhérents que ce soit au plongeon, à lartistique, au waterpolo, en école de natation et loisirs ou encore à laquagym!
💥 Cette semaine, plus de 1200 personnes recommencent les cours au sein du club! 💥
Bonne rentrée à eux et à tous les entraîneurs! 😁
GO LN!
PS: il reste encore quelques places. Inscription et infos sur notre site internet: https://lausannenatation.ch/
#lnartistique #lnaquagym #lncourse #lnplongeon #lnwaterpolo

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